top of page

המסע לריפוי פנימי: הזמנה לריטריט היוגה נידרה ברישיקש

FB_IMG_1763385665246.jpg

"השקט הוא לא היעדר רעש, אלא מרחב שבו הנשמה יכולה לשוב למצוא את מקומה בעולם."

ריטריט יוגה נידרה   

20241029_165508.jpg
20241022_132535.jpg
FB_IMG_1763385628333.jpg

​​

11 ימים של שקט עמוק וחיבור אותנטי בהודו

 

תאריכים: 19-29.03.26 

*הפניה היא לנשים וגברים כאחד

האם את זוכרת איך מרגיש שקט אמיתי?

אנחנו חיים בעידן שבו המנוחה היחידה היא עייפות. גופנו משווע לעצירה, אך המיינד מסרב לשתוק. 

אם את מרגישה שהגיע הזמן ללחוץ על כפתור 'אתחול' פנימי, המסע הזה הוא בשבילך.

אני מזמינה אותך ל-11 ימים קסומים של 'השינה היוגית' (יוגה נידרה) – שיטה עתיקה שתלמד אותך לא רק איך לנוח, אלא איך להתמלא מחדש מהיסוד.

ברישיקש, על רקע נופי ההימלאיה העוצמתיים, נעצור את מרוץ. נחווה שקט כל כך עמוק, שיאפשר לכוח הריפוי הפנימי שלך להתעורר.

זו לא עוד חופשה. זו קריאה לשקט, זו הבטחה לגוף ולנפש – לחזור הביתה, רגועה, ממוקדת ומלאת כוונות חדשות. ​​​​

IMG_20230331_170643.jpg

איפה זה קורה ?

20241017_175507.jpg

רישיקש, בירת היוגה העולמית, הרי ההימלאיה

למי זה מתאים?

  • כל מי שמרגיש/ה קריאה בלב לצאת למסע משנה חיים.

  • נשים וגברים ללא ידע קודם ביוגה שסקרנים ללמוד מן המקור

  • מטפלים המבקשים להעשיר את ארגז הכלים הטיפולי.

  • מורים ליוגה המבקשים להעמיק את הידע ביוגה נידרה ויוגה תרפיה.

✨ מה מחכה לך במהלך 11 ימי הריטריט?

זהו ריטריט ייחודי המתמקד בהקניית כלים פרקטיים מעולם יוגה תרפיה ויוגה נידרה, מועבר על ידי מורים מבית הספר Yoganga Healing team, המשלבים ידע מסורתי עם פסיכולוגיה מערבית

הריטריט כולל:

העמקה ביוגה נידרה: נלמד ונחווה את כל שלבי ה"שינה היוגית" – תרגול של הרפיה עמוקה המאזנת את המוח והגוף.

image.png
  • תרגול יומיומי: שיעורי יוגה (אסאנות) מותאמים לכל רמה, מדיטציה ותרגולי נשימה (פראניאמה).

  • לימוד פרקטי: כלים של יוגה תרפיה והשפעתם המדויקת על המערכות השונות בגוף-נפש.

  • מזון מרפא: 2 ארוחות טבעוניות/צמחוניות מזינות ומנקות ביום (בוקר וערב).

  • חוויית ההרים הייחודית: בסיום הריטריט המרוכז, נעלה ליומיים של לינה בחווה בהרים לזמן חופשי של מנוחה, תרגול עצמי וטיולים בטבע.

.

image.png

●חברה טובה :קבוצה קטנה עד 12 משתתפים/ות בלבד, הזדמנות להכיר ולהתחבר לקבוצת אנשים מיוחדת.

●זמן חופשי לשוטטות: זמן פנוי לשוטט בעיר רישיקש, לספוג את עושרה הרוחני וליהנות מנופיה המרהיבים.

image.png

* יתכנו שינוים בתוכנית

עלויות והרשמה

 מחיר הרטריט

 למשתתף עד סוף ינואר

4950 ₪

כרטיסי טיסה להודו

מחיר משוער

ירכשו במרוכז בהמשך

3500-4200 ₪

*מקדמה להבטחת מקום: 750 ש"ח (סכום זה מקוזז מהמחיר הכולל)

 הסכום של 4,950 ₪ כולל:

●לינה מלאה (11 ימים), כולל לינה במלון הקרוב לאשראם ולינה בחווה בהרים.

●2 ארוחות ארוחות ביום, צמחוני/טבעוני.

●כל השיעורים, התרגולים וההרצאות עם מורי Yoganga Healing team.

●העברות הלוך\ חזור משדה התעופה בדלהי לרישיקש

 

המחיר אינו כולל:

●ויזה להודו - ניתן לעשות דרך

visa 2

או עצמאית באתר India e-Visa

●ביטוח בריאות

●הוצאות אישיות

המלצות

1

חיסונים

כדאי לפנות למרפאת מטיילים לבדיקת חיסונים נדרשים לשהייה בהודו

2

ביטוחים

כדאי לעשות ביטוח רפואי ומטען הכולל סעיף הבטח כנגד דמי ביטול טיסה

IMG_20230327_172751.jpg

מריה ברונשטיין

מריה ברונשטיין- פסיכוטרפיסטית, תלמידה ומורה להאטה יוגה וYin יוגה, מטפלת ביוגה תרפיה, התמקדות וכלים מתוך הגל השלישי של CBT. מנחה קבוצות מדיטציה ומיינדפולנס. נשואה ואם לשלושה. 
מלווה אנשים לבריאות מיטיבה, איכות חיים, רווחה נפשית והגשמת הפוטנציאל האישי.
מזה שנים חוקרת מנגנוני סטרס ומנגנוני ויסות והשפעתם על אורח חיינו, בריאותינו הנפשית והפיזית. 

לוגו 2_edited.jpg

נעים להכיר

אני בא.ה!!

 

 

לשאלות נוספות, פנו אלי:


מריה- 050-6136014
 

חוויות המשתתפים מהריטריט הקודם

הריטריט ברישיקש היתה חוויה מכווננת , בעיקר ביכולת של התהליך הזה ליצור רגיעה עמוקה . למדתי איך להתחבר לשקט הפנימי שיש בתוכי ולאפשרויות שיש לי להרגיע את התודעה שלי. הנופש בהרים אחרי הריטריט היה מדוייק כדי להטמיע את התהליך 

050-613-6014

ענתות

©2022 by עיצוב אתרים ותוכן מאיה דיקר-Ayam Design . Proudly created with Wix.com

bottom of page