​

פראמהנסה יוגאננדה:

"חופש אמיתי מגיע כאשר האדם מבין שהוא אינו מוגבל על ידי הגוף או הנפש, אלא נשמה נצחית וחופשית."

​

 

החופש בראייה יוגית הוא מושג עמוק ורחב, שמשלב היבטים פיזיים, נפשיים ורוחניים.

ביוגה, חופש (מוקהשה - Moksha) מתאר שחרור מהסבל, מהאשליה (מאיה - Maya) ומהמחזורים החוזרים של לידה ומוות (סמסרה - Samsara).

זהו מצב של הארה והבנה עמוקה של טבע המציאות.

​

בריטריט הקרוב נתנסה בשלושת הרבדים של החופש ביוגה.🧘‍♀️

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​​

​

​

​

​

​     

 מה מחכה לכם?

​

• תרגולי יוגה מעמיקים – ויניאסה האטה,  יין יוגה ויוגה נידרה.

• מדיטציה – חיבור לשקט הפנימי פיתוח מודעות.

• סדנאות השראה ופילוסופיה – כלים לתרגול אישי והתפתחות רוחנית.

• טבע מרהיב ואוויר צלול – טיולים רגליים בשבילים המדיטטיביים במנזר ונוף עוצר נשימה.

• תזונה בריאה ומאוזנת – ארוחות צמחוניות מזינות.

• זמן מנוחה והתחדשות – וחברה טובה.

​​